動かなくなって体重増加！
私が太ってしまった理由は、結婚して仕事を辞めたことが原因だったと思います。
仕事は事務職だったけど、机にずっと座りっぱなしではなく納品された物品チェックで倉庫まで移動したり、倉庫内の物品を指定の場所まで運んだり、食堂が４階だったのでエレベーターは使わずに階段を利用したり、などなど毎日何かと動き回ってました。
毎日きっちり３食とおやつは食べていたけど、それ以上にカロリー消費が多かったのだと思います。仕事をしていた６年間はほぼ体重は変わることがなく一定でした。
結婚してからは通える距離ではなかったので仕事を辞め、
病気が発覚したこともあり手術、療養生活を送り、動かなくなった分、カロリー消費が減りました。食べる量は前と変わらなかったけど、やはり動かなくなった分、体重はどんどん増加していきました。３年で１０キロ増え、今までずっと痩せていて食べても太らないと思ってたけど、実際は食べた分だけ今まではカロリー消費をしていたんだと実感。妊娠した今は更に増加中です。