自分に合った方法を確立する大変さ
もともと、そんなに太る体質ではなかったので、ダイエットは余りしたことがなかったのですが、会社に勤めて一度太り始めたことがあります。それで、食事制限することに・・、でも仕事しながらのダイエットってかなりやり方を考えないと、直ぐあきらめてしまいます。取り合えず食事制限ダイエットは何度も諦めました(-_-;)だってお腹が空き過ぎると寝られなくなるので、やはりそれに耐えられなくなって、諦めました。
運動のほうは、自転車で通勤したり、結構頑張っているので、体重は変わらないのですが、余り痩せもせずです。
食事制限ダイエットは、最初は良いんですが、後イライラ感が襲ってくるでしょう、それが仕事に支障が出るんですよね〜(-_-;)取り合えず、食事制限は、仕事とは一緒に出来ないです。
後、ダイエットは余りした事がないので、諦めたダイエットも無いです。妻はりんごや寒天など、色々ダイエットして、諦めていました。ダイエットは自分にあった方法を確立するのが大変ですね。